Comment perdre du poids durablement et retrouver une relation saine à la nourriture ?
En faisant moins de choses inutiles, plus de choses qui ont du sens
et en se faisant vraiment du bien.
Ici, la première vidéo de la formation Mangez-ZEN, j'y explique :
Pourquoi les restrictions ne fonctionnent pas et pourquoi elles engendrent des troubles du comportement alimentaire,
Les raisons pour lesquelles on prend du poids,
Et les 3 stratégies, ou choses à faire pour retrouver une relation apaisée avec la nourriture et perdre du poids sans régime.
Ainsi que l'organisation de la formation Mangez-ZEN
Nous détestons le spam. Vos données sont 100 % sécurisées.
© 2025 tous droits réservés Julie Demarquez - Code de déontologie - Mentions légales et Politique de confidentialité
Ce site ne fait pas partie du site Facebook ou de Facebook Inc. En outre, ce site n'est pas approuvé par Facebook en aucune façon. FACEBOOK est une marque déposée de FACEBOOK, Inc.